Automatyczne odtwarzanie
Autouzupełnienie
Poprzednia sesja
Kontynuuj
Qi Balans- Holistyczne Ćwiczenia dla Ciała i Umysłu
Qi Balans
Wprowadzenie (11:26)
Pogłębienie Świadomości Ciała i Umysłu (10:59)
Wytrząsanie (5:36)
Ćwiczenie Synchroniczne (7:14)
Krążenia Biodrami (7:12)
Ćwiczenia Równoważne (9:10)
Wzmacnianie Mięśni Wokół Miednicy (3:47)
Obroty Tułowia (10:02)
Barki (4:09)
Rozluźnienie Karku i Szyi (7:08)
Medytacja Stojąca (21:58)
QiBalans (2:55)
Teach online with
Ćwiczenie Synchroniczne
Treść dostępna dla zapisanych użytkowników QiFit
***
_
.
Wróć na poprzednią stronę i zapisz się