Tomek Nowakowski
Absolwent Poznańskiej Akademi Wychowania Fizycznego, Wydzialu Turystyki i Rekreacji
Od 30 lat zajmuje się metodami naturalnej kultywacji zdrowia, edukacją zdrowotną, praktyką tai chi, qigong i jogą.
Mieszkając w Indiach zdobył uprawnienia nauczyciela Jogi. Mieszkając w Nepalu rozpoczął regularną praktykę medytacji Vipassany. Przez pewien czas mieszkał na Hawajach pracując w ośrodku (Kokolulu Farm and Cancer Retreat) dla ludzi chorych na nowotwory, gdzie qigong używany jest do poprawienia stanu zdrowia pacjentów. Na południu Chin, na wyspie Hainan studiował Zhineng Qigong z mistrzem Liu Jianshe. Przez 6 lat uczył Qigong i Tai Chi w swej szkole w Palm Springs w południowej Kalifornii.
Promotor zdrowego, aktywnego stylu życia, slow food, slow life, slow health.
Współtwórca internetowej platformy o nauczycielach jogi na świecie – TopYogis.com
Propagator systemu naturalnego rozwoju zdrowia – Hormetix.
Wraz z żoną prowadzi wykłady i warsztaty na temat prostych i skutecznych metod zachowania i rozwijania zdrowia na podstawie dawnych, wielokulturowych tradycji i najnowszych odkryć w świecie nauki, ze szczególnym naciskiem na praktykę i odnajdowanie równowagi we wszelkich aspektach naszego codziennego życia.