Trening będzie dostępny w tym miejscu, oraz na platformach Facebook i You Tube.

Trzeci trening w cyklu Starożytnych ćwiczeń dla każdego poprowadzi dla Was instruktorka Fundacji Dantian Marzena Rostkowska, a tematem zajęć będzie Starożytny rytuał zdrowia. Jest to zestaw ćwiczeń qigongu, które pochodzą z Chin i od tysiącleci są codziennie praktykowane przez Chińczyków, czy to w domach, czy też na świeżym powietrzu w miejskich parkach. Są to ćwiczenia uelastyczniające ciało, relaksujące umysł i dodające witalności. Przy regularnej praktyce, poprawiające zdrowie.

Zapraszam na zajęcia każdego, kto chce zapoznać się z nowym rodzajem, powolnego i uważnego ruchu, aby poprawić swoją kondycję i poczuć się dobrze w swoim ciele. 

Marzena Rostkowska