Fundacja Dantian, pragnąc podnieść społeczną świadomość fundamentalnego znaczenia codziennego, właściwego ruchu w utrzymaniu zdrowia oraz w procesach rehabilitacyjnych realizuje projekt: QiFit w olimpijskim duchu – starożytne ćwiczenia dla każdego.
Projekt został oparty o idee olimpijskie, które oddają charakter prowadzonych w nim zajęć. Idee te przedstawiają sport, który wychowuje, jednoczy, sprawia przyjemność, radość, buduje przyjaźnie oraz pokój między ludźmi i narodami. Obok motta „szybciej, wyżej, mocniej” występuje również kulturotwórcza i wychowawcza rola aktywności fizycznej mówiąca, że sport doskonali ludzi nie tylko w wymiarze cielesnym, ale także psychicznym, co stanowi nawiązanie do antycznego ideału człowieka pięknego fizycznie i wewnętrznie. Wyraża to drugie motto olimpijskie „Najważniejszą rzeczą w igrzyskach olimpijskich jest nie zwyciężyć, ale wziąć w nich udział, podobnie jak w życiu nie jest ważne triumfować, ale zmagać się z organizmem”. Taki właśnie charakter mają nasze starożytne ćwiczenia dla każdego, ukierunkowane nie tylko na rywalizację, cel lub wynik ruchu, ale także na świadome jego doświadczanie.
W ramach projektu, w okresie pomiędzy 15 maja a 19 grudnia 2021 roku, zapraszamy na 90 otwartych i ogólnodostępnych zajęć sportowych z gimnastyki dalekowschodniej taiji i qigong, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów, lokalnie oraz online.
Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć dedykowane są dla wszystkich grup wiekowych od dzieci i młodzieży po osoby dorosłe i seniorów.
Zajęcia będą prowadzone:
- Lokalnie- na terenie m.st. Warszawy, w reprezentacyjnych miejscach kultury i pamięci historycznej m. st. Warszawy tj.: Parku Łazienki Królewskie przed Starą Kordegardą, w Muzeum Narodowym w Warszawie na dziedzińcu Lorentza oraz w Parku Kultury w Powsinie.
- Online- na platformie internetowej QiFit oraz Facebooku i You Tube.
Szczegółowy harmonogram zajęć:
- 15 maja 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 15 maja 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 16 maja 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 22 maja 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 23 maja 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 29 maja 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 29 maja 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 30 maja 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 5 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 6 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 12 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 12 czerwca 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 13 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 19 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 20 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 20 czerwca 2021, godzina 10:00 - 11:00, Muzeum Narodowe w Warszawie na Dziedzińcu Lorentza
- 26 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 26 czerwca 2021, godzina 10:00 - 11:00, Muzeum Narodowe w Warszawie na Dziedzińcu Lorentza
- 26 czerwca 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 27 czerwca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 3 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 3 lipca 2021, godzina 10:00 - 11:00, Muzeum Narodowe w Warszawie na Dziedzińcu Lorentza
- 4 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 10 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 10 lipca 2021, godzina 10:00 - 11:00, Muzeum Narodowe w Warszawie na Dziedzińcu Lorentza
- 10 lipca 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 11 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 17 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 18 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 24 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 24 lipca 2021, godzina 10:00 - 11:00, Muzeum Narodowe w Warszawie na Dziedzińcu Lorentza
- 24 lipca 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 25 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 31 lipca 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 31 lipca 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 1 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 7 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 7 sierpnia 2021, godzina 10:00 - 11:00, Muzeum Narodowe w Warszawie na Dziedzińcu Lorentza
- 8 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 14 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 15 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 21 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 21 sierpnia 2021, godzina 10:00 - 11:00, Muzeum Narodowe w Warszawie na Dziedzińcu Lorentza
- 21 sierpnia 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 22 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 28 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 28 sierpnia 2021, godzina 12:00 - 13:30, Park Kultury w Powsinie
- 29 sierpnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 4 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 5 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 11 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 11 września 2021, godzina 10:00 - 17:00, Narodowy Dzień Sportu, Błonia PGE Narodowy
- 12 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 18 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 19 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 25 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 26 września 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 2 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 3 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 9 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 10 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 16 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 17 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 23 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 24 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 30 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 31 października 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 6 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 7 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 13 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 14 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 20 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 21 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 27 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 28 listopada 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 11 grudnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 12 grudnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 18 grudnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 19 grudnia 2021, godzina 9:00 - 10:30, Łazienki Królewskie pod Starą Kordegardą
- 18 października, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (61:07)
- 25 października, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (54:28)
- 1 listopada, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (53:45)
- 8 listopada, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (58:39)
- 15 listopada, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (56:40)
- 22 listopada, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (67:45)
- 29 listopada, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (54:04)
- 6 grudnia, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (47:11)
- 13 grudnia, godzina 19:00- 20:00. Starożytne ćwiczenia dla każdego. (58:21)
Organizatorzy
Projekt współfinansowany przez
Projekt QiFit w olimpijskim duchu – starożytne ćwiczenia dla każdego jest współfinansowany z programu "Sportowe wakacje +"
Kwota dofinansowania: 50 tys. złotych